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饭后吃柿子缓解宝宝“秋咳”

来源:南部战区空军医院 / 时间:2015-11-04 16:22

  入秋以来,诺宝一直咳嗽,刚开始以为是感冒,给吃了感冒药也不见好,后来看医生,医生说是秋咳,秋季气候干燥,很容易引起宝宝咳嗽,建议注意饮食调理。

  宝宝秋咳应多吃润肺止咳的食物

  中医专家建议,宝宝秋咳可以服用润肺止咳的中成药,如川贝枇杷膏、念慈庵枇杷膏、养阴清肺颗粒等,或是带孩子看中医喝汤药治疗。宝宝秋咳,除了服用止咳药外,还应注意饮食调理,多喝水,多吃润肺止咳的食物,胡萝卜、荸荠、西红柿、豆腐、银耳、梨、莲藕、香蕉等。

  饭后吃柿子化痰止咳

  此外,中医专家还推荐一种很适合咳嗽患者吃的水果——柿子。柿子营养丰富,含有多种糖分、维生素及微量元素,同时还具有清热润燥、化痰止咳的功效,对咳嗽有很好的辅助治疗的作用。

  家长需要注意,给孩子吃柿子最好选择饭后。这是由于人体空腹饥饿时胃酸增多,而且浓度较高,而现代研究发现,柿子含有大量的单宁、胶质及可溶性收敛剂等成分,若与高浓度胃酸相遇,可能结成结石,此时吃柿子容易得胃柿石症。此外,柿子虽好也不能贪多,也不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾,白薯等一起吃。

  宝宝秋咳注意3个饮食禁忌

  宝宝秋咳,除了多吃润肺食物,还应注意几个饮食禁忌:

  1.忌寒凉食物:由于孩子多数脾胃虚弱,过多吃寒凉食物,还会造成脾胃功能下降,更会导致咳嗽痰多。

  2.忌补品:有的家长在孩子生病时给体质虚弱的孩子服用一些补品,殊不知在孩子咳嗽未愈时服用补品,反而更易使患儿的咳嗽难以好转。

  3.忌海鲜:鱼、虾、蟹等海鲜类食物,腥味重,容易刺激呼吸道,鱼虾等还容易引起蛋白质过敏,这些因素均可让患儿咳嗽加重。

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