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卵巢疾病

如何做好卵巢保养

来源:解放军28-365365 / 时间:2013-12-05 15:51

  卵巢不仅可以产生卵子,也可以分泌激素而影响女性的内分泌以及第二性特征,所以若是卵巢出现问题,对女性的容貌、皮肤、健康等都会造成很大的影响,那么该如何做好卵巢保养?就一起来看看广州458医院的专家是怎么说明的。

  如何做好卵巢保养

  1、卵巢分泌的激素功能受到下丘脑一垂体一卵巢反馈铀的调节,所以可以通过香精油等加上体表某些区域的按摩,做些按摩,是可以影响到激素的分泌,从而对卵巢起到一定的保养作用。

  2、女性更年期因为卵巢功能的退化,导致雌激素分泌减少,从而会影响内分泌而出现各种更年期症状,所以此时可以采用服用雌激素等方法改善卵巢的功能,延缓衰老。

  3、生活饮食习惯,以及紧张等情绪也可以影响到神经,而卵巢的功能可以受神经的影响,所以女性朋友们日常注意保持健康有规律的饮食与生活习惯,多吃一些促进雌性激素的食物,保持轻松平和的心情,避免压力过大和过度疲劳,这样避免下丘脑一垂体等影响神经而影响卵巢。

  以上就是对如何做好卵巢保养的描述,雌性激素的含量对卵巢的正常功能影响很大,所以广大朋友们日常可以在专家的引导下直接补充雌激素类产品,或是多吃大豆等可以促进雌性激素的食物等,这些都是卵巢保养的方法之一。

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