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胆结石

女白领不吃早餐患胆结石

来源:解放军28-365365 / 时间:2014-11-06 10:33

  不吃早的危害大,现在的人生活节奏快,不吃早餐的人很多,尤其是些女孩子,想通过不吃饭快速减肥。但由于夜间胆汁在胆囊里浓缩贮存时间较长,不吃早餐导致胆汁不能及时排空,就容易诱发结石。”下面,一起来详细了解吧!

  胆囊结石常见诱因有:

  1、长期高蛋白、高脂肪、高热量膳食使体内胆固醇增加或肝脏合成胆固醇量增多,造成胆汁中胆固醇过饱和。

  2、不能按时进餐,胆汁在胆囊内贮存时间过长。

  3、慢性胆囊炎导致其收缩功能减退。

  4、妊娠引起的胆汁淤滞,也可引起胆囊结石。

  不吃早餐,为什么会是引发胆结石的一个主要原因呢

  人在早晨空腹时,胆囊内胆汁经过一夜大约12小时的贮存,使胆汁中的胆固醇的饱和度较高。在正常吃早餐的情况下,由于胆囊收缩,使胆固醇随着胆汁排出,同时食物刺激胆汁分泌,造成胆囊内残存的胆汁中的胆固醇饱和度降低,而使结石不易形成。

  如果不吃早餐,由于空腹时间过长,胆囊内胆汁贮存时间过久,导致胆汁中的胆固醇过饱和,进而引起胆固醇沉积,逐渐形成结石。

  早餐吃什么好呢?大家总结出5种类型的早餐,请专家逐一点评。

  蔬菜+水果,能量不足

  这是一些力求保持苗条身材的年轻白领女性的喜好。这类早餐主要包括鲜果、鲜榨汁、保鲜果汁,以及蔬菜沙拉等。

  广州458医院肝胆外科专家表示,这类食物既可以提供维生素,又可以提供一定的膳食纤维。但是,不论怎样搭配,这样的早餐都不够合理,因为当中缺乏足够能量和蛋白质,不能满足身体“运转”的需求,长时间下来会损害健康,所以不提倡食用。

胆结石会发作的原因是什么

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