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解放军28-365365孕产期营养门诊开诊

来源:未知 时间:2018-08-24 15:33     女人怀孕是家庭的一件大喜事,婆婆端来老母鸡汤,说是能补身体;娘家妈端来猪蹄黄豆汤,说是吃了皮肤好,没有妊娠纹;老公则买来保健品,说是要把体内缺的都补足;同事说要多吃水果,将来小孩皮肤好,……

    孕妇究竟该怎么吃?很多准爸妈不知所措。在妊娠期,营养缺乏,孕妈妈可能出现贫血、免疫力低下,胎儿可能出现宫内发育迟缓、出生缺陷、智力障碍等;营养过剩,则可导致孕妈妈体重增长过快,易发生妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等情况,胎儿易长成巨大儿(体重≥4kg),出生时难产,出生后婴儿期肥胖等。因此要均衡营养、合理膳食,营养既不能少,也不能多。

    营养这么重要,“怎么吃”就成了大知识,并不是简单的十全大补。那怎么吃才能做到营养刚好、不多又不少呢?初为人母的孕妈妈难免迷茫,就算是二胎妈妈也未必心中有数。
没关系,大家来帮你忙。

    大家医院妇产科联合营养科开设“孕期营养门诊”,时间是每周三上午,地点在门诊7楼妇产科第6诊室。
    孕期营养门诊“做”什么? 
    孕期营养门诊工作主要包含孕期营养常识的普及,对孕期存在的营养问题进行引导纠正,预防因营养不合理导致的妊娠期并发症。
    利用膳食调查、饮食结构分析、营养风险评估等方法,通过个体咨询引导、发放宣传资料,帮助准妈妈检测营养状态,最终制定出个体化的营养食谱及引导方案,进而科学控制孕期体重增长,减少妊娠风险,促进自然分娩。

    哪些人需要看孕期营养门诊?
1、准备及确诊怀孕的妇女
2、孕前体质指数BMI≤18.5,或≥24.0的妇女
3、妊娠合并糖尿病或糖耐量异常(OGTT:空腹≥5.1, 1小时≥10.0, 2小时≥8.5)的孕妇
4、每周增重低于250g或高于500g的孕妇
5、胎儿宫内生长迟缓(胎儿小于孕周)的孕妇
6、产褥期、哺乳期妇女


    具有营养方面高危因素的孕妇是孕期营养门诊的重点关注对象。
    如在产检中已被诊断为妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病、高脂血症、贫血、骨质疏松等,或者存在母亲肥胖、胎儿生长受限等情况的准妈妈,一定要及时到营养门诊就诊,在营养师的引导下科学进食。

    看营养门诊前,您最好做一些准备,以便节省时间、提高效率,更好的接受个性化营养引导。
1、请您做一个三天或一周的食谱记录,写明食物的大概摄入量以及进食时间,以便营养师了解您在此期间的营养摄入情况,这一点最为重要。
2、请您带上最近的体检报告结果,如血尿常规、血生化等,以便营养师从客观上了解您身体的营养状况。
3、请您记下自己的不适症状,以便营养师结合您的主观症状来判断是否存在营养问题。
4、请您记下体重的变化情况,体重是反应机体营养是否充足的“金标准”。


孕期营养门诊出诊详情
诊室名称:孕期营养门诊
出诊地点:门诊部妇产科7楼
出诊时间:每周三上午

    最后祝愿,各位准妈妈,都生出健康可爱的宝宝!
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