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夏季预防皮炎的妙招

来源:解放军28-365365 / 时间:2014-04-23 16:45

  紫外线一年四季都有,但是夏季紫外线最为强烈,在户外待久了,暴露在外的皮肤往往会遭到紫外线的袭击,从而导致日光性皮炎。所以在夏日经常有户外活动的人,应该注意在皮肤上凃防晒霜。

  日光性皮炎是由日光中紫外线导致的皮肤疾病,一般出现在暴露部位。在夏季12-14时是日光中紫外线照射最强的时间,紫外线是引发日光性皮炎的罪魁祸首,所以在夏日紫外线最强的时刻应该尽少外出,以免照射导致皮炎。必须外出时,应该穿长袖,长裤,以浅色红色为主,因为紫外线位于太阳“七色光谱”中最低层,波长最短,离红外光最远,故易被波长最长的红色接纳和吸取,再带个鸭舌帽,或是遮阳伞,效果最佳。

  尽管阳光照射是较为重要的因素,但引起日光性皮炎的原因不只有单方面,过敏性食物的摄入,过敏性药物的食用等,均有影响。而且并发日晒就能引起日光性皮炎。日光性皮炎的发病情况主要和,光线强弱,照射时间,范围,体质,以及个人差异不同有关。

  一些皮肤白的和皮肤干燥的比油性皮肤和皮肤黑的更敏感,更加容易得日光性皮炎。经太阳照射数小时或者十几余小时轻者出现红斑,较重者可能会出现烧灼感、刺痛和肿胀,消退时,可有皮肤细薄脱屑,留轻度色素沉着斑,所以出去户外时,还是要“武装”齐全。

  过敏性皮肤的人要在夏季尽量避免暴晒,外出打伞,凃护肤霜等。由于一些事物感光性十分强,因此日光性皮炎患者对于苋菜、油菜 、马齿苋、芹菜 、茄子、土豆 、菜花等感光性食物,在夏季一定要尽量少吃。

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