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我院乳腺外科是一个集外科、放疗、化疗、病理、影像诊断和基础医学等多门学科为一体的科室。开设了乳腺专科门诊和专家门诊,已经形成了早期诊断、微创外科、美容整形外科的科室特色。医院用于诊断、治疗乳腺疾病的设备先进,有数字化乳腺钼靶机、高频彩超、核磁共振、乳腺腔镜及Mammotome真空活检及良性肿瘤微创切除系统。多年来运用这些先进的设备开展乳腺手术几千例,检出了大量的... 【详情】

科室专家

乳腺增生

预防乳腺增生疾病应该怎么做

来源:解放军28-365365 / 时间:2013-11-14 10:39

  很多男性对女性美丽的定义,已经不仅仅是要有漂亮的脸蛋,同时还要拥有挺拔的乳房,然而,近年来,女性在生活中的压力越来越大,导致很多女性朋友出现了乳腺增生疾病,该疾病的出现,可以说,给女性造成了极大的困扰,那么,预防乳腺增生疾病应该怎么做?下面,具体看看广州458医院专家是怎么说明的。

  预防乳腺增生疾病应该怎么做?

  1、保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。

  2、年龄在16-50岁的女性,都应定期进行乳腺普查,月经后第3-7天为最佳检查时机,可通过自查、触诊、钼钯等方式检查。35岁以上的女性应该1-2年做一次,50岁以上的女性应一年一次,高危人群,有重度增生的女性应半年检查一次,进行动态观察。20-35岁的女性应3年进行一次红外线或乳腺外科检查。

  3、减少人工流产次数,以减少乳腺增生的概率。

  4、生活规律、适当运动。平时应劳逸结合,睡眠充足,少熬夜,适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。

  5、哺乳时间要充分,女性产后不哺乳或哺乳不足8个月,会造成乳汁淤积,引发乳腺疾病的概率升高。

  6、女性要尽量避免激素药物的使用。

  7、最好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩,这影响乳房的新陈代谢和淋巴回流,导致乳腺增生。

  8、女性平时在生活中,要减少高能量的补品及食品。饮食以清淡为主,多吃绿叶蔬菜、新鲜水果,长期良好的饮食习惯,有利于预防乳腺增生疾病。

  【专家温馨提醒】乳腺增生疾病的出现,给女性的美丽带来阴影,因此,在生活中,女性朋友要积极预防乳腺增生疾病,同时,患有该疾病,首先要选择去正规医院接受治疗,在治疗的同时,也要注意疾病的护理,争取早日康复。

 

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