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疾病常识

家长在秋季如何呵护好小孩,防止秋季腹泻

来源:解放军28-365365 / 时间:2014-09-23 11:28

  在南方,秋季腹泻这个疾病很普遍,2岁以上的宝宝特别容易得这个病,尤其是8月到12月期间。导致小儿秋季腹泻的常见原因,包括轮状病毒感染、秋季气温变化大、消化系统及免疫系统不成熟等因素,因此家长在秋季如何呵护好小孩,防止秋季腹泻也就成为了首要的任务。

  宝宝秋季穿衣要护好肚子

  腹部保暖如此重要,在天气渐凉的秋季,更要给宝宝做好保暖工作。对于较小的宝宝,建议妈妈可以准备肚兜或者护脐带,有肚兜护好小肚子,这样无论穿多穿少,肚子都不会露出来而着凉。此外,妈妈还可以选择给宝宝穿连体衣、背带裤或者高腰护肚裤,宽厚的裤腰正好保护宝宝的肚子不受凉,有封裆裤也有开裆裤,能满足不同需求的家庭。

  秋季早晚温差较大,气温变化较快,妈妈们带宝宝出门时多备一件衣服,已随时增减。如果宝宝手心出汗,说明穿得多了,要减掉一些,如果实在不放心,可穿一件小坎肩,如果上衣穿得较多,裤子就穿薄一些。

  宝宝睡觉被子别太厚

  宝宝在睡觉时喜欢在床上滚来滚去,有的宝宝还容易踢被子,可在宝宝睡觉时穿连体睡衣裤或者使用睡袋。给宝宝盖被子不宜太厚或捂太紧,如果被子太厚宝宝容易出汗踢被子,反而更容易着凉。

  防秋季腹泻把好饮食关

  秋季是宝宝腹泻高发季节,要保护好宝宝的肚子预防腹泻,首先要把好饮食关。

  宝宝如果还在吃母乳,哺乳妈妈要注意少吃寒凉性的食物,多吃温补性的食物。对于开始添加辅食的宝宝,粥和面条要煮得烂软,添加的蔬菜要选择容易消化吸取的菜,如西红柿、黄瓜、菠菜等;给宝宝做果汁果泥时一定要温度适宜,不能从冰箱拿出后直接给宝宝吃;少吃容易引起腹胀不容易消化的菜,如红薯、土豆、芋头、豆腐等。对于较大的宝宝,注意饮食要清淡,少吃辛辣刺激的食物,不要让宝宝直接吃从刚从冰箱拿出来的东西,别喝冰饮料。因为吃凉食会使胃肠道受到刺激,发生与腹部受凉同样的症状。

  多参加户外活动提高免疫力

  广州458医院消化内科专家表示,防止宝宝生病,最根本的方法是要提高宝宝自身免疫力。建议妈妈可经常带宝宝参加户外活动,多做运动,增强宝宝体质才是防病根本。

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